Description
Auteur : Paulin Fidèle DJIMADJA
Format : PDF
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Vous avez essayé les régimes, les tisanes, les thés minceurs et les recettes sans résultats. Vous êtes allé (e) à la salle de sport pour vous exercer, mais toujours rien. Eh bien c’est normal.
Vous avez au quotidien des comportements qui vous empêchent de maigrir. Ce sont des habitudes que vous avez développées depuis votre enfance et qui ont nourri votre grosseur jusqu’à aujourd’hui. Elles sont tellement ancrées dans votre vie que vous ne savez même pas qu’elles nuisent à vos efforts visant à perdre du poids.
Tant que vous ne bannirez pas ces comportements de votre vie, vous serez toujours gros (se). La plupart des gens ignorent que ces habitudes-là qu’ils ont au quotidien favorisent leur surpoids et leur obésité. Découvrez donc les 16 comportements qui vous font grossir et qui vous empêchent de maigrir dans cet e-book conçu à partir des enseignements de médecins nutritionnistes.
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